គន្លឹះទាំង ៦ នេះ នឹងជួយឱ្យជីវិតអ្នករឹតតែបានល្អប្រសើរឡើង ដូចអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ដូច្នេះ កុំធ្វេសប្រហែស នូវចំណុចពិសេសទាំងនេះឱ្យសោះ។ ១. ផ្តោតលើសុខភាព មានហេតុផលសំខាន់ពីរដែលអ្នកត្រូវការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។ មួយ​គឺ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ខ្វល់​ពី​សុខភាព​របស់​អ្នក​ទេ នោះ​អ្នក​ពិត​ជា​ធ្វេសប្រហែស​នឹង​ជីវិត​របស់​ខ្លួន​ឯង។ ទីពីរ បើ​អ្នក​មើល​ថែ​ខ្លួន​ឯង​ឱ្យ​បាន​ល្អ នោះ​ស្មារតី​ក៏​ល្អ​ដែរ។ អ្នក​មិន​ចាំបាច់​មើល​ទៅ​ដូចតារា​ម៉ូឌែលដែល​មាន​រាង​ស្អាតនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នក​គួរ​តែ​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​រាង​កាយ​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ។ កំណត់ពេលវេលារៀងរាល់សប្តាហ៍សម្រាប់ការហាត់ប្រាណ ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ នេះមិនត្រឹមតែជួយឱ្យអ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលកាន់តែច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ២. ចំណាយពេលជាមួយមនុស្សល្អៗ និងមនុស្សសំខាន់របស់អ្នក ជារឿយៗគេនិយាយថា មនុស្សម្នាក់ៗគឺជាមនុស្សជាមធ្យម ៥ នាក់ដែលពួកគេចំណាយពេលច្រើនបំផុតជាមួយ។ ទោះបីជាអ្នកជិតស្និទ្ធនឹងមនុស្សមួយចំនួនក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនអ្នកថាពួកគេល្អ ឬមិនល្អសម្រាប់អ្នក។ បើគេមិនល្អចំពោះអ្នក អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយពេលវេលានៅជាមួយគេ។ វាអាចស្តាប់ទៅគួរឱ្យអស់សំណើច ប៉ុន្តែការពិតគឺថា អ្នកមានសិទ្ធិពេញលេញក្នុងការសម្រេចចិត្ត ថាតើអ្នកចង់ចំណាយពេលជាមួយអ្នកណា។ អាស្រ័យហេតុនេះ សូមពិចារណាឱ្យបានល្អិតល្អន់។ ជ្រើសរើសទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើនជាមួយមនុស្សដែលអាចផ្តល់ថាមពល និងជម្រុញអ្នកឱ្យរស់នៅបានល្អ រីករាយ និងធ្វើការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ធ្វើការណាត់ជួបក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ដើម្បីទៅជួបពួកគេ។ ៣. ធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ ច្បាស់ណាស់ គ្រប់គ្នាយល់ស្របថា អ្នកនឹងផ្តោតលើរឿងដែលអ្នកស្រលាញ់កាន់តែច្រើន។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថាមនុស្សជាច្រើនមិនធ្វើដូច្នេះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនមិនចូលរួមជាមួយពួកគេព្រោះពួកគេខ្លួនឯងមិនដឹងថាពួកគេស្រឡាញ់អ្វី។ មើលអ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់ … Continue reading សាកល្បង​វិធី​ទាំង ៦ នេះ​ដើម្បី​ឱ្យ​ជីវិត​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​ល្អប្រសើរ ដូចអ្វីដែលអ្នកចង់បាន